姫路の銭湯。整体・骨盤体操教室は『森の湯』

7/10(水)・24(水)13:30〜 『整体・骨盤体操教室』
カラダのセルフメンテナンスができるようになる体操教室です。
ゆったりとした動きとゴムバンドつ使って運動をします。
肩や腰がツラい方には嬉しい!自分でラクになる体操を覚えられます。
姿勢が良くなる動きや、血流の良くなる体操もします。

体操で汗をかいた後は、大きなお風呂でスッキリ!
さらに、温かいお風呂と水風呂を交互に入る『温冷交互浴』や炭酸泉もあるので
炭酸効果で血流がさらに良くなり、冷え性改善や疲労回復効果も期待できます。

体操教室(約1.5時間)+入浴料+貸バスタオル付で1,500円!
(入浴は後日でも可能です)

整体・骨盤体操教室


整体・骨盤体操教室情報
持ち物 ■動きやすい服装 ■ヨガマット(バスタオルでも可) ■飲み物(水分補給用)
定員(対象) 10名(18歳以上の方)
※定員になり次第締切ます
時間 約1.5時間(ゆったりとした運動と
ゴムバンドを使った体操)
ご利用の流れ @当日、受付にて参加費をお支払いください。貸バスタオルをお渡しします。
A脱衣所で動きやすい格好に着替え、荷物をロッカーに入れてから開始5分前までに3階にお集まりください。
B体操終了後、お風呂に入ってただけます。
入浴は後日でもかいまいません(入浴券をお渡しします)

お申込みは、直接受付で申込んでいただくか、メールorお電話ください。
受付やメールでお申し込みの際は、PCメールから受信できるメールにてお申込みください。